来年は良い年に

もう大晦日 運の悪い一年がやっと終わります

来年は病気も良くなって少しはマシな一年になって欲しい

ここ数日の猛烈な寒気で調子も悪いですが

来年こそは良くなると信じて前向きに頑張りましょう

闘病中の人も回復中の人も

来年こそは良い年になりますように

人を呪わば穴二つ

久しぶりの更新です

酷い風邪ひいちゃいました

朝起きたら何かフラフラするしキツいな〜と思ってたんだけど

昼ごろから寒気がガンガン襲って来る

熱測って見たら37度で、あ〜風邪ひいちゃったな、ぐらいで考えてたら

夕方には38.5度に急上昇

夜には39度越えて地獄でした

坐骨神経痛特有の寝方？が悪いのか

肩が出てて寒いなとは思っていたんですよ

しかし年末に進むにつれ悪い事ばかり重なってくるな。。。

さんざん負のオーラを溜め込んできたから

魔闘気を外に解放されず苦しんでる感じ

なんとか来年には少しでも状況好転しないかなぁ〜

負のオーラが溜まります

|･ω･`) 世間はイブですね…

今年も残り1週間、もう今年も終わるかぁ〜 (; ﾟДﾟ)

早く今年一年終わって欲しいと思う反面、悲壮感漂ちゃう

きっと街は賑やかなんでしょうね…

これだけ負のオーラ溜まったらそろそろ魔闘気纏いそう  

で、足引きずりながら魔闘気撒き散らして人通りの多いとこに突っ込んで行きたい

たとえ天地逆となっても己の道は変えぬ！って叫んでやりたい

まぁ、でも世間から見たらザコキャラが

ヒャッハー ここは通さないぜ って見えるんでしょうね。。。

まぁ、鬱気味の病人が薬飲んでハイになって愚痴吐いてると思って勘弁して下さい

仲介手数料って何？

なんか弱り目に祟り目というか、悪い事は続くというか
今年は流れが悪い。。。


うちは駐車場がないので近所に別に借りてるんですが

契約してる管理会社？不動産屋が変わる事になりました

前オーナーとは長い付き合いらしいんですが

息子に変わるので不動産屋も変えられるそうです。

ここの不動産屋さんは本当いい人で

昔ながらの人情味ある人でした

まぁ、でもしょうがないなぁ〜と思っていたんですが

新しい不動産屋から契約書が届いてビックリしました

仲介手数料を1ヶ月分お支払い下さい

それと管理会社に50%お支払い下さい

合わせて今月末までに2.5ヶ月分お支払い下さいと来ました

えぇぇ？？？

何これ？？？

仲介頼んでないのに仲介手数料払えって何？

もう意味が分かりません

金銭的にも苦しいし、そんな金あるなら病院やマッサージに回したい

で、色々とググってみたんですが似たようなケースだと

泣き寝入りが殆どみたい (つД`)･ﾟ･

だいたいが賃貸での問題でしたが駐車場とかはもっと立場が弱いみたいですね…

精神的に参ってくるからなるべく暗くならないよう前向きにしてるんですが

さすがに今年は流れが悪すぎる。。。

もういい加減に鬱になりそう。。。

年末年始が近づいてきます

年末が近くなってきて世間も賑やかしくなってきました

何か取り残された感っていうか、焦りが出てきます

まぁ一応大安売りみたいなのでホッカイロとか大量購入しとこうと思って街に出てみました

最近は以前ほどの痛みではなくなってきてるので

軽い運動がてら無理しないのを前提でゆっくりと行ってみたんですが

やっぱかなり人が多いですね

とりあえずカートを押しつつ、キツくなりそうな時は

商品見てるフリして棚にしがみつくようにしてやり過ごしました。

歩くのも辛いのは辛いですけど

動かずじっーと立ってるほうが辛いんです。

で、店内はやりすごせてもレジには列が出来てるんですよね…

もうね、

やだなやだなー 怖いな怖いなー 

って稲川淳二が脳内で再生されてるんですよ

やっぱ予感的中というかキツイ。。。

稲川淳二すげーよ。。。

ギブアップして列から脱出しても休むとこはないし

どうせ、また並ばなきゃいけない

なんとか乗り切って車までは戻ったんですが、そこでフリーズです。

たいして歩いてもないのに参ったなこりぁ…

年末年始も部屋で引きこもりになりそうで切ない…

何かのブームですか？

最近はマッサージとか整体が流行ってるのかな？

それとも儲かって美味しいの？ (ﾟ⊿ﾟ)

家の近所に(車で10分圏内)やたら開店してるんですよ

最近だけで4店出来ました

まぁ、悪くなって気付いたぐらいなので

それまでは全然気にもともてなかったんですが…

何かチェーン店見たいなのもあるし、ウハウハですか？(*ﾟ∀ﾟ)=3

ただ自分に会わないだけなのか、当たった人が悪かったのか

コイツはダメだぁ〜 と思う人も多いんですよね

中にはマッサージとか整体で逆に悪化する人も要るみたいなので気を付けたいですね

まぁ、今は新装開店でサービスしてくれてるとこもあるので

今のうちにマッサージ巡りでもしときます。

十人十色

今更ですがやっぱ痛みの症状は人それぞれなんですよね

ちょっと自分のブログ見直してみたんですがお風呂の記事が多いのかな？と

いや、自分に効くのは効くんですよ

気のせいか軽くなった気もするんですよ

それが嬉しいんですよね

でもお風呂に入りづらいってひともいるし、かえって具合が悪くなる人もいるんですよね

自分もそうだけど、椅子が硬いのも悪いし狭い浴槽がダメとかも多いですよね

原因も人それぞれだし何がいいかも人それぞれです

まぁ、薬の副作用はでハイになってると思って生暖かく見て下さい

今更ですが。。。

実は最近までふくらはぎではなくふくろはぎと思ってました…orz

はい、結構いい年です

すでに社会人であります (｀・д・´)ゝ

ん〜 皆んな間違わずに覚えてるもんなのかな？ (´Д`; )

少し動けるようになってから行った病院でふくろはぎが痛いんです。を連呼してた時に戻りたい。。。

ええ、キレ気味です。キレ気味に連呼です  ｱﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ﾋｬﾋｬﾋｬ

参ったな〜 他にも知らずに間違えて覚えてる事あるのかな？

とりあえず知識が上がって良しとしとくか…

テレレレレッテッテー ♪

レベル2に　あがった。

のうりょくが　ふえた。
かしこさ　＋1　ふくらはぎ　をおぼえた。
写経の　とくぎをおぼえた。

やっぱ恥ずかしい… 黒歴史入りだわ…

財布が軽くなってきた…

毎日寒い日が続きます

とりあえず今はスーパー銭湯が救いです

サウナとかはまだキツイんですが、温泉に浸かって温めるのは結構イイです

悶絶する痛みは大分減ってきたんですが痛い日もまだ多いですね

で、最近は結構お風呂に行くんですがお金が大変になってきます

ちょくちょく行くようになってからは回数券買ってるんですが

10枚綴りで1回分の入浴料が安くなって+1回分オマケ付き

それとスタンプが10回溜まって1回分がタダこれで3回分はお得なんですよ

ただお金が大変なんですよね。。。

普通に考えて絶対お得なんですが目先の1000円2000円がスゴく大事なんですよ

少しでも節約しなきゃいけないし、その分マッサージとか整体にも通わなきゃとも思うんですよ

でもマッサージに行く前とかにも体暖めて行こうと思ってお風呂入って行くんだけど。。。

スマホで出来るお小遣い稼ぎとかも一通りやってみたけど、3000円ぐらい稼ぐのも大変ですね。。。

とりあえず半額になる来週の26日(フロの日)を楽しみに頑張ろう

何か無駄に焦ります

気がつけば今年も後2週間切っちゃいましたね

何がどうって事じゃないんですが、何かスゴく焦ってきます。

出来れば今年中に良くなって新年迎えたかったんだけどムリっぽいですね

ただ最悪の状況ではなくなって少し軽くなってきたんで良しとしとかなきゃな〜とも思う

まぁ、12月になってから今年はこのままで終了かな？と諦めてはいたんで来年に期待です。

とりあえず懲りずにまだ神頼みしとこうと思うので、また写経しとこうかな？

ホントそろそろ神様お願いします

精神に地味に効きます

はぁぁぁーーーーん！！  土鍋われてるぅぅぅ (つД`)･ﾟ･

なんでぇぇぇぇ？？？？？ ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

汁無しおでんなんか聞いた事ないよぉぉぉ (°д°lll)

|･ω･`) もしもし、土鍋さん？


「へんじがない、ただのしかばねのようだ」

そりぁそうだ。。。

ちっちゃい不幸が来るのって地味に効くなぁ。。。orz

薄くヒビ割れて見えるのって下まで貫通してるの？

米のとぎ汁で一回煮るとか聞いて試したのにガセですか？

坐骨神経痛で溜まった負のオーラ全開で呪うぞ！(ﾟДﾟ)

うーーん 汁無し大根が絶妙にマズそうです。。。

一体いつから、お漏らししてたんですか？

寒いからおでんで暖まりたかったのに

しょうがないから即席のうどん食べようかと思ってもコンロに火が着かねぇぇぇ

おでん味のコンロってなんだよ。。。

もう掃除する気力も出てこないよ。。。(´；ω；｀)

素人判断の限界？

今晩から日本中どこも大寒波が来るみたいですね

もうすでにかなり寒いんで体調心配ですが足の前に首が痛くなってきて困ります

ムチウチ持ちなので寒くなると首肩が痛くなってくるんですよ

とりあえずエアーサロンパスで誤魔化してるんですが臭くてたまんないです。

腰とかも悪いので温泉とかで温めるのも良く効くんですが

結構シップとかエアーサロンパスとか自分には効きます。

以前は腰とかも冷やすシップより暖かいシップがイイとか聞いてたんだけど

自分にはあまり効果なかったんですよ

で、冷たいヤツに戻したら結構良かったです

なんでも情報だけでなく自分で試してみるのも大事だなと

ただ足が悪くなってきた時もシップとかエアーサロンパスで誤魔化して

やり過ごそうとしてたから今の状況になってるんですが。。。

もう常にサロンパスの匂いをプンプンさせて

宮里藍も真っ青な久光LOVEの人みたいになってました

あの頃に周りにいた人は臭かっただろうなぁ〜

冬だしお腹から暖まりたい

最近は夜の方が調子が良い気がします

朝方に少し調子が悪いからかな？

これぐらいから復活してきます。

昼夜逆転気味だけど昼間もカーテン閉めてるからあまり関係ないちゃ関係ないですね

冬本番だし大根もいっぱい貰ったのでおでんを作りました。

うどん屋とかのは少しもたれ気味だったんですけど

大量の大根を消費する方法を他になかなか思いつかない

で、少し軽めにしてみようと練り物関係を入れずに煮込んでみました

結果これが結構良かった

普段はあまり気にならなかったんですが油ぽさ？がない気がします

で、ダシも薄めで

練り物とかからもダシが出るようなので普通では物足りないだろうけど

胃がもたれるとか胸が悪い時はいいかも

ただ餅巾着は大好きなので先に少し温めてから食べる前に鍋に入れるようにしてみました

薬に胃が負けたような人は試してみてもイイかも

愚痴なのでスルー推奨です

ちょっと愚痴っぽくなくったんだけど

なるべく具合が悪かったりしても、軽めに適当ぽく書こうと思ってんです。

実際は薄暗い部屋でうーうー言いながらポチポチやってたりするんですけど

(カーテン開けたり閉めたりで立つのがキツイくなったので閉めぱなしになってます)

他の同じような人が見ても、コイツも酷そうだな〜って思ってもなるべく暗い気持ちにならないようにと思って

自分も酷い時はそんな感じで、あ〜この人もキツそうだなぁとか、自分より酷そうだなぁとかを結構見てたんですよ

掲示板とかブログでも結構いるし自分だけじゃないんだなって変な安心感みたいなのがあるんですよ

でもたまにwiki丸写しか？ってHPとかあるんですよね

宣伝用かアンテナサイト用なのか分からないんだけど

坐骨神経痛なんかでブログやHPやって儲かるのかな？

病気で仕事出来なくなったりするのは分かるから否定するつもりはありません

薬代ぐらいは頑張ってネットで稼いで欲しいと思うんですよ

むしろ皆んなも仕事出来ない寝たきりの時間は、そういう事に使ってみれば？とも思う

ただ、中には全く関係無い人とかが体験記みたいなのとか買い取って

ブログ作成したりしてるのもあるから、そう言うのはチョット考えて欲しい

また愚痴っぽくなっちゃったケド、真面目に頑張ってるHPや

病気でも頑張ってるブログの管理人さんもいるので

そんな人達のところは応援してあげて下さい

＊ 注意書き

うーん  やっぱ調子わるいなぁ

もがくほどじゃないのが救いだけど何か最近また調子悪いなぁ

しかし結構長引いてるけど、あっちこっちのHPとかブログで2〜3週間で治りますとか書いてんだよね

お医者さんのHPとかもあるけど本物かこいつらわ

せめて、2〜3週間で治ります(＊当社調べ)← これ入れて

何か自分が異常で重症なのかと気分が重くなる

ストレッチの本とかDVDを売りたいのか、自分の病院の宣伝かわかんないけど

体験者の意見です。効果を保証するものではありません。← これも入れといて

まぁ、みんながみんなって訳じゃなくて為になるHPやブログも多いので

調子悪いヤツの愚痴って事で

冬の名物

寒くなると食べたくなる肉まん

お昼は久しぶりに肉まんを買って帰りました。

(コンビニのやつじゃなくてチンするほうです。)

お肉とか重たいかな？とも思ったんだけど無類のポン酢好きなので大丈夫だろうと

で、198円で5個入りっていうヤツを2つ買って来ました。

一つはよく安売りになってるヤツで、もう一つはヤマザキのヤツです。

安売りにあるやつは、こんなもんだなってカンジですね

ただ去年よりレンジで温めた後が固い気がするかな？

ヤマザキとかのは具だくさんで流石に美味しいですね

ただ具だくさんで、タケノコが嫌いとかの人も結構いますしね

やっぱ久しぶりに食べると美味しい

残りは冷凍庫に入れとけばいつでも食べれるのも便利ですね

ポン酢がサッパリしてて思ったより良かったのも成果です

本日も極寒の朝

今日も朝から寒いですね

自分のところは雪が降らないだけマシかな？と思います

とりあえず朝からの長風呂が良いカンジです。

手すりとか付いてる身障者も大丈夫なとこに入りました。

のぼせては出て、寒くなったら入るで一時間半入りました。

体も温まって足腰もマシな気がするんだけど

なんか悪いほうの左足の膝がガクガクするんですよ

なんか力入りづらいかな？ぐらい思ってたら

左に体重かけたらガクガクするし、歩く時にもガクガクしちゃう

左足だけ立派な8ビートを刻んでいます

うーん、なんでだろう？

痛くないから問題ないんだけど、もう変な事にはならないで欲しい

少し復活？

うーん 少しづつ復活

やっぱ大寒波のせい？

北国の人とか冬どうしてるんだろう？

早朝からお風呂に入ってウトウトしてたらだいぶ体調も復活してきた

ふいに千切れそうな痛みが来るからホントやだ

鬱になりそう

しかしホント嫌な病気だなぁ

只今絶賛、坐骨神経痛のターン中

う〜〜〜〜〜ん… 痛い……

久しぶりにビックウェーブがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

参った。。。寒さのせい？ (つД`)･ﾟ･

んーーー！ノイローゼになりそう！！！

しかし、こんな時の為に買った神頼み商品がある!

【コマンド入力】

道具 →使う→ 足腰御守り

「しかしなにもおこらなかった」

クソ！！(ノ#`Д´)ノ⌒┻━┻ 

ちくしょう。。。そりぁそうか。。。

いや、もう、適当な事書いてるけどマジで痛い…困った… 

無類の焼きそば好き

色々と麺類を試そうと思い焼きそばを食べました。

元々焼きそばとか大好きなのでカップ焼きそばとかは定期的には食べてたんですが

激しく胸やけするんで普段あまり食べないようにしてるんです

でもやっぱ時々は食べたくなるので袋入りとかも買ってみました。

で、久しぶりにみたら種類が増えてるのにビックリです。

塩は知ってたけど明太味にカレー味と色々出てるんですね。

塩は以前から知ってるし、何か飽きてくるし3食分も要らないのでパス

で、カレー味と明太味を買ってみました。

カレーは確かにカレー味なんだけど少しザラつくと言うか、食感が悪い感じ

まぁ、カレー好きな人には？ってぐらいの感じでした。

明太味はそれなり美味しかったです

ただ、あくまでも焼きそばだと脳に刷り込んで食べないと

明太スパを想像しちゃって物足りなくなっちゃいます。

なんとなく買ったホンコン焼きそばが今回のヒットでした。

(これ全国的にあるのかな？インスタントラーメンみたいなヤツです)

そのままではなくて大量に青のりかけたら焼きそばが食べやすくなりました。

(以前はそこまでなかったんです)

とりあえず食べれるものが少し増えただけでも成果でした

外では下半身が寒いのです

寒い日は厚着するのは当たり前なんだけど、下半身って難しいですよね

ヒートテックとかは良いけど締め付ける感じが何か駄目なんですよね

少しでも厚手の物となるとジーンズとかなんだろうけど

足廻りとかが緩めの物を選んでもボタンを締めるとお尻とかが圧迫されるのか

しばらくするとキツくなってくるんです。Σ(; ﾟДﾟ)ｳｯ

家にいる時はジャージとかスエットとかを重ね着してるんですよ

酷い時はそれでも平気で外に行ってたんですけど

少し軽くなってきたから何か良い服の着方ないかな？と思うですよ

格好付ける訳じゃないけど、何か普通の格好出来ないかな〜と

年末やクリスマスが近くなって街もそれ系の雰囲気になってるのに

スエットやジャージで足引きずって歩くのは辛いなと。。(;´･ω･)

暖かいものが食べたい

最近は味覚が変わったのか薬のせいか食べれる物も大分変わってきました。

比較的食べやすいのは麺類とかで寒くなって来たので丁度良い

それでもラーメンは何か重たいというか、もたれて難しい

何かどんな味のも胃にもたれるんですよね  (; ﾟДﾟ)=3

チャンポンとかも思ったより重いし、蕎麦もザルとかなら良いけど暖かいのはイマイチ

結局は消去法でうどんが残ってカップ麺とか袋入りの生麺の奴とかをローテションしています。

で、たまにはお店でちゃんとしたの食べようと思ってうどん屋行きました。

暖かいもの食べさせるせいか店は極寒です。:(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:ｻﾑｲｰ

夏からクーラーがんがんに効かせて地球温暖化に挑戦しているようなお店なので驚かなかったんですが、待ってる間に凍えそうです。

ただ寒いとこですが、テーブル椅子の席以外にも畳の席もあるのがありがたいんです

少し窓際に寄りかかりながら食べれるので楽なんですよ

で、便秘の事も考えてごぼう天うどんにワカメのトッピングを頼みました。

以前なら小ドンブリとかも食べれけど今は無理なので単品で

これだけでも十分満足出来ましたが、お出汁系はイイのかな？と思いおでんも食べてみることに

だけどおでんはイマイチ無理っぽいです。

煮込んだりして濃くなったりしてるのは少し重たい感じです

最後に欲出さなきゃ良かった。。。

神経痛を天候不良って？

よく神経痛とかで言われる天気が悪くなるとみたいなのは、どうなんだろう？
寒くなって痛くなるのも分かるし、天気が悪い=低気圧 で悪いところが痛むって事ですよね？

いや、天気が悪くなって来て調子が悪くなるって言うのは分かるんですよ。
ムチウチ持ちで首とか肩の方まで痛くなるので (;´･ω･)

ただ今のとこ足とかは悪くならないんですよ。
悪くなってても、それ以上に悪くて気がつかないだけかも知れませんが。。

神経の痛み方と筋肉とか筋とかの症状での違いですかね？

まぁムチウチは病院にも行かずほったらかしなので少しぐらい後遺症が出ないとおかしいのかも知れませんが

足が痛くなる要素が少ないのはのは良い事なので歓迎なのですが
なんとなく疑問に思ったんですよ

たいして意味の無い話ですが朝から首が痛かったので何と無く

天気が悪くなって神経痛が酷くなる前に

少し調子も良いようなので天気が悪くなる前にお風呂に行って見ました

(スーパー銭湯って名前は全国的なのかな？)

かなり久しぶりに好きなサウナにも入れて幸せですが

板貼りの部屋痛いよ。。(;´･ω･)

お尻にひいてあるバスタオルぐらいじゃ隠せない硬さが伝わってくるんですよ。

少し調子が良いと思って調子に乗りすぎたのか痛くなりそうなで撤退しました。

それ以外は結構順調で一人用ぐらいの浅いジェットバスを独占状態で入ってました。

まだ普通には入りづらいので少し左半身を浮かす感じで入りました。

ゴソゴソして何となく良さそうなポジションを見つけて体を捻ってるような格好で入ってると

ハイ、他の入浴者の視線一人占めです。m9っ`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

もう慣れてきましたが、そろそろ見物料貰っても良いんじゃないかと思えてきます。

以前は足引きずったり腰曲げて歩いてるの見られるのも嫌でしたが

もう開き直ってきました。格好つけていられません

こうなると怖いもの無しです。

むしろ無視して素通りする人に、チョット見て行けよていうぐらいの勢いです。

息抜きと言うかストレス解消のようなものが他にないので

スーパー銭湯のヌシになる勢いで通ってやろうと思います

南無〜 南無〜

場所によっては写経とか願い事書いて納めたり貼ってるところとかありますよね

で、自分も習字紙と筆ペン買って来て般若心経を書きました

テーブルとかでじっとしとくのはキツいので御利益ないかな？とは思いつつ寝転んで書きました

で、何となくググってたら、ハイ見つけました

浄土真宗は般若心経は唱えないそうです。

マジですか。。。|･ω･`)

ご先祖様なんでうちは浄土真宗なの？(;´･ω･)

貴乃花並みに痛みに耐えて頑張って書いた3枚半の努力は完全に無駄になりました

しょうがないので「病気平癒」と「痛みが治まりますように」の2種類を数枚づつ書くようにしました。

ただ一度気持ちが切れたから忍耐力が続かないんですよ

もう完全に苦行です 絶賛ゲシュタルト崩壊中です

まぁ、そこまでして書いたから少しは御利益があって欲しいなぁ~と

困ってからの神頼み

困った時の神頼みとは良く言ったもので何をやってもよくならない時は神様、仏様頼りです。

盆正月にお参りするしお彼岸も忘れません 

日頃からちゃんとしてるから少しは御利益で軽くならないかなぁと思うんですよ

つか、病気にしないでよ。。(つД`)･ﾟ･

そこまで無理は出来ないけど、仏壇参ってお墓参って神社も参って

痛み止め飲んで限界超えないようにソロリソロリと頑張りました

すれ違う人には何か変なのが来たなと思われてるでしょうね

もう具合悪い奴があからさまに神頼みに来てんですよ

だけど周りの目とか気にしていられません (´；ω；)ｳｯｳｯ

足は何か秘孔を突かれて、ひでぶ寸前みたいにピキピキいってるし

もう神頼みしかないんですよ 

で、按配良くと言うか足腰に効く御守りやお札があったのでGETしました

このマテリアルが絶大な効果を発揮してくれると信じてます

用法・用量をお守りください

まだ、ただ足が痛いだけかな？と思ってた時から時折痛み止め飲んでたんですが

本格的に痛くなると薬ばかり飲むようになっちゃいました

もうフリスク並みにパクパクいっちゃうし

どうかしたらドンブリで食べてんのか？ぐらい減っていきました

ホントに痛い時はそれでも30〜1時間程度の気休めだから

また我慢出来なくなったら飲んじゃう

痛みで悶え苦しんでる時でもこんな飲み方はダメだよな〜って分かってるんだけど

もう頭どうにかなっちゃうって言うかノイローゼになっちゃいそうなんですよね

でも体にはやっぱ悪いもので、なかなか食事も取れないからお腹は空っぽ(食欲も無かったんですが)

空腹はマズイからポカリがぶ飲みでお腹満たしとけばよくね？的な斜め上な判断で薬飲んでいました

で、そんな事続けてると体調崩すのは当たり前で

食欲が無いを通りすごして気持ち悪い

今まで食べれてた物も食べれない

例えばラーメンとか麺類は食べれてたのに

なんか胃とか胸がムカムカして食べれなくなる

食べれる物も減ってきて選択肢がなくなってくる

(気持ち悪さとか不快な感じが続くばかりでけしてダイエットとかにはなりません)

それと頭がくらくらする

もう完全に過剰摂取ですよね薬を飲み過ぎて効き始めるとくらくらしてくる

で、それもけして気持ち良いものじゃないですよ

ドキュメント番組との病院24時みたいなで薬大量摂取で担ぎこまれる人とか出ますが

気持ち悪いし具合い悪くなるだけだからやめとけと

(ただその後の胃洗浄のほうが地獄らしいですが)

お酒飲んで良い気分でフワフワしてる感じではないんですよね

立ちくらみでクラクラする感じって言うか

何日も寝てなくて体は疲れて絶不調で頭はボーっとして判断鈍ってるって感じですよ

やはり薬の用量用法は守ったほうが良いですね

病院とかで相談したら座薬とか処方して貰えますしね

(痛い時に自分じゃ出来ないし恥ずかしいが優先で使用しないのがマズかったかなとも思います)

神経痛の注射ってどうなんだろう？

本当にいよいよの時は注射に頼るべきかな？と思うんですけど

色々見てると何かイマイチ怖いんですよね

どうしようもない時の最終手段なんだろうけど

調べば調べるほど何か踏ん切りつかなくなっていくんですよ

ブロック注射にしても種類は色々あるし

劇的に効いた人もいれば、イマイチ効かず副作用で困ってる人もいるみたいだし‥

神経痛全般でこれ系のサイトとかいっぱいあるし質問してる方も多いので

知識的な事は学べるけど体験となるとなぁ〜て感じで踏ん切りつきません

一回で劇的に治るようなモノが何かないかな？てホント思っちゃう

まぁ、救いは24時間のたうち回る様なほどではなくなってきたので

なんとか軽くなってくれればな〜と

今年の冬は寒いので

冬も本番になってきて家の中でも寒くなって来ましたね

しかし夏は記録的な猛暑だったのに今年の冬はかなり寒いんです

寒くなってくると調子悪くなるので暖かくはしてるんですが

掛け布団がかけれない、今ならそこまでないのかもしれないケド

軽いやつでも重く感じちゃうんですよね

枕までセットで一万円もしなかったようなペラペラな布団だけど何か駄目だったんですよね

でも寒いままで耐える訳にもいかないので暖房をガンガンかけます

だけど暖房効かせすぎると空気が乾燥してきて喉にくるので加湿器もガンガンかけます

もう地球温暖化？省エネ？何それ、美味しいの？状態です

まぁ、かけっぱなしなんかにしてたら自分に電気代として跳ね返ってくるので

なるべく節電を心がけるようにしました

幸い、昔買った小さい湯たんぽがあったのでそれと

ペットボトルも何本か湯たんぽ代わりに使いました

で、枕元に以前ギフトカタログで貰った電気ケトルを置いといてローテションしました

この苦労が少しでも実って、完治しないにしても

少し軽くなるか寒さで悪化しないように祈るばかりです

坐骨神経痛のツボって

少しでも軽くしたいとか、今はストレッチは難しいしって事でツボを紹介してるサイトとかもよくのぞきます

代表的なツボは(臀部や腿の付け根、膝裏など)だいたいどこでも紹介されてますが

細かい違いと言うか、そのHP独自の紹介などは結構勉強になります

まぁ、足痛くて体捻れないのに臀部なんか自分じゃ押せるハズもなく

足の脛や腕などにもあるツボを探して試しています

一番初めは夏頃の痛み始めた時でこの頃は痛みや足に良いっていう腕のツボを試していました

押さえ方が悪かったのか悪くなり過ぎてて追いつかなかったのか、あまり効きませんでした

で、藁にも縋るを体現してツボ押しのアプリはほとんど落として

少しでも良さそうなHPはブクマして勉強しました

痛みがひと段落して見直してみたりすると体調とか痛みで調べたのか、関係ないものも結構ある

なんか老廃物が取れるとかまである

お肌ツルツルにしてどうすんだ？と ヾ(*`Д´*)ﾉ

ただやっぱりこれ系は即効性ではないので継続していかなきゃ分からないんでしょが

自分に合ってるのを見つけるの大変ですね

調子が良い時にマッサージとかに行って教えてもらうか、してもらったところをやるのもイイかもしれませんね

よく見るんですが

何か少しでも良い方法ないかな？とググってるとよくストレッチとツボ押しが出てきますよね

ストレッチは少し軽くなってからと思って目を通すだけにしてるんですが

時折とんでもないサイトもあります Σ(; ﾟДﾟ)ｳﾊｯ

まぁ、だいたいの方が話半分ぐらいで見てると思いますが

これで痛みが和らぎましたとか、普通に歩けるようになりました！とかコメしてるのがあるんですよ

自演臭いな〜と思いつつアチコチのサイト回ると上には上がいて

あるストレッチを紹介してるサイトでは

騙されたと思ってやってみたら数分で効果でて数日で普通の生活が出来る様になりました！ とか書いてある  ﾊｧ?(ﾟДﾟ)

騙されると思う前にお前坐骨神経痛じゃねぇだろ！と、

もう少し上手い言い方思いつかないのかよ

もうね、ストレッチ本とか関連商品売るんじゃなくて壺でも売ってくる勢いですよ

温泉とかで楽になるのも血行とか筋肉がほぐれるからだろうし全面的に否定してる訳でもないんです

自分でも動画みて勉強したりしてるんで

ただ、あからさまな釣りサイトみたいなのはホント辞めて欲しい

それでも健全で勉強になるサイトとかも多いし自分の症状にあったHPとか見つけておくのも良いかも

気になること 2

他に気になることで洗濯どうしてるんだろう？

調子が良い時でも結構辛いんですよね

洗濯機の前に立ってるのも辛いですが何より洗濯物を干せない

真っ直ぐ立つ事が出来ないのに上を向いて洗濯物かけたり出来ないです

部屋が余分にある人とかは腰高ぐらいの放射型に広がった干すヤツ？で干せるのかなぁと思うんですが

1Rの部屋では頭上に張り巡らせた突っ張り棒が活躍するので嫌でも上を向かなきゃなりません (つД`)･ﾟ･

で、しょうがないのでコインランドリーのお世話になるのですが、これが大変です

まず洗濯機の前まで行くのに苦労して座って待てる様な椅子もない(ベンチみたいなのはあります)

それに何より寒いんですよ、あの中は ヾ(*`Д´*)ﾉ

しょうがないので 洗濯→車にもどる→乾燥機に移す→車にもどる→洗濯物を取る→車にもどる

もうライフはダダ減りです コマンド画面は真っ赤です 

お金払って毒の沼歩くような思いしてたら世話ないんですが洗濯物溢れるから仕方ない

一度着て使い捨てに出来るような事は出来ないし独り者のミジメさが骨身にしみます

やはり他の人は家族の人がやってくれてるでしょか？ (´-ω-`*)?

気になること

 皆んながどうしてるか気になる事にお風呂があります

よく血行も良くなって痛み軽減などに良いって聞くし頻繁に入りたいのですが大変です

座るのは痛いし、家風呂に横になるだけのスペースはないんです

どのみち痛みがある時はそんな余裕はないんですが

頭は痒くなるし体は気持ち悪くなってくる

もう自分の不潔さや臭さに涙が出てきちゃう (´；ω；｀)

で、温泉に行こうと(健康ランドとかですが)

だけどこれがなかなか大変です

普段気にならなかった事ですがお風呂の入り口までが無駄に長い

脱衣所も無駄に広い

脱衣所から浴場までがこれまた無駄に長い

まぁ、狭いようなとこに普段お客さんが来るとは思えないし、しょうがないんですが

手すりとかバリアーフリーを完備しろよと ヾ(*`Д´*)ﾉ

で、中腰で足を引きずるような奴がお風呂に現れるんですよ

比較的若い人は見て見ぬ振りっていうか、感心示さないんですが

ま〜お年寄りの注目度は抜群です

お前のほうが弱ってんだろって人にまで見つめていただけます

後期高齢者の視線一人占めです

しかし具合悪い時にそんな事に構ってられないので入ります

お風呂に浸かりたいけど汚れMAXなので体を先に洗おうと思うのでが、やはりこれが大変

体裁気にしてられないので少し遠慮しつつ地べたに座り洗いました

もう、涙出るほど気持ちイイんですよ (*ﾟ∀ﾟ)=3

たて続けに3回洗いました(ここでも後期高齢者大喜びです)

これだけ綺麗にしとけば浴槽に入っていいだろうって事で一人用のジェットバス？みたいなのに入りました

またいで入ったり出たりするのはスゴい大変ですが、これがすごくイイ

事前に痛み止め飲んでたりもするんでがリラックス出来るのかウトウト眠れるんです

厳密に言ったら薬飲んでは危ないんでしょうが

普段は薬飲んでても眠れずノイローゼになっちゃいそうなので効果的面です

いつも外でお風呂入ってたら金銭的に大変ですが

少し症状が軽くなるまでは有効活用するのも手ですね

コイツも神経痛に苦しんでるなぁ と思う人用

今年の冬はものすごく寒そうですね

秋も短かったし寒くなるのが早いです :(；ﾞﾟ'ωﾟ'）

で、神経痛などには大敵な寒さが襲ってくるんですが

個人的にはあまり寒さ=痛み って感じはなかったんですよ

ただ冬本番になって来てなんか痛みの種類が違う時があります

自分はあまり安静にしてないので参考になりませんが

表面的な痛みっていうか、筋肉のハリや筋肉がつりそうな感じ

つった後などの筋肉が千切れそうな痛み

こんなのが混ざって常に痛かったんですが

車に乗ってた時に違う感じで痛みはじめたんです

(毛布やホッカイロは使ってたけど下半身が冷えたのかも知れません)

筋肉が千切れそうな痛みの中に何かエグられるような痛みが走るんですよ

小人か何かが足の中から突き刺してく感じっていうのか

精密機器とかに使う小さいドライバーとかで足の中を上から下までまんべんなくエグってる感じ

今までと違うから、えっ何が始まったの？感じなんですよ

で、今まで体験してない気が狂うよな痛さがくるもんだから

頭振り回して悶え苦しむんです

もう、はたから見たら立派な縦ノリです   (ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)
ライブハウス駐車場にようこそです

で、また痛み止めがなかなか効かない

用量とか使用回数とかガン無視だけど全然効かない

(確実に胃にくるし、体調崩すのでやめましょう)

1時間半から2時間ぐらいで激烈なのは治まってきたんですが

これからもっと寒くなってきたら心配です

あとからググってみると同じような人もいるし

鉛筆ぐらいの神経が足の中心はしってるのが坐骨神経みたいなのでコレかと

不審者出没

前にも少し触れたのですが椅子はダメだけど車は平気なんです

ただ普通の乗用車はダメでフルフラットになる軽(ワゴンRとか)とかに限るんですが

それでも痛いの変わりなく車でギャーギャー叫んでる事も多いんですが

気が狂いそうな痛みで何日も眠れない時でも少し楽な感じになるんです

大型店の駐車場とかだと夜でも定期的に警備員の方が巡回に来るので

なるべくエンジンかけず毛布とホッカイロを持ち込んで休んでたんですが

ちょくちょく利用してると怪しまれるんですよね

もう視線が完全に車で生活してるTHE自由人って認定してるんですよヾ(*`Д´*)ﾉ

まぁ仕事も出来ずTHE自由人なのには変わりないんですが、声を大にして言いたい

一応、家はあるぞと、床に布団引いたら玄関からベランダ側に行けなくなる1Rの部屋があるぞと

でもいきなりこんな事言えば言うほど嘘クサくなっちゃうし、しょうがないので移動します

で、海辺いったり山に行ったりしてみるんですが

やっぱ車が停められるようなスペースがあるとこは、ちょくちょく他の車も来るんです

夜景見て帰るならまだいんですが中には始めちゃう方もいるんですよ

少子化の御時世に素晴らしい事なんですが場所を選べよと

そんなとこなので、お巡りさんも定期的に来られます

完全に不審者扱いで職務質問されますが顔色悪い奴が険しい顔してるので

かなりの確率で自殺志願者と思われます

で、今は他の人も車で休んでるとこはどこだろ？って事で

長距離トラック休憩 = 高速のパーキングに落ち着きました

お金も勿体無いので非常用ですが中々のヒットです

同じような症状で試してみようと思う方はいないでしょうが

こんな奴もいますよ、って事で

ベストポジション②

色々試してるうちに自分にはイスがあってるのかな？と思えてきました(*ﾟ∀ﾟ)=3

色んなとこ見てるとイス駄目って人が結構多いですよね

(事務職やPC作業で痛めた方も多いようですね)

自分も普通の椅子はダメなんですがフワフワの椅子は良かったんですよ

よくネカフェとかのリクライニングルームにあるようなヤツです

これは椅子が救いの神か！？と思ってお店に行って色々試してみたんですか

(あいたた言いながら試してるヤツに店員も気味悪がって近寄って来ません)

まぁ、まず普通の椅子は問題外で話になんない

座椅子は少し滑るよう感じと立ち上がれなくなるのでダメ

リクライニングチェアに似てる感じで柔らかめのソファも試すけど何か痛みを感じダメ

(この時点でかなり不気味なのか、第一種戦闘配備で対応されてました)

で、やっぱリクライニングチェアかなと

だけど1Rの部屋のどこにおけるんだこれ？トイレにも行けなくなるぞ

だいたいこんな立派な社長椅子座っての

どこかの大企業のお偉いさんかデギン・ザビしか思いつかないよ

で、結局はネカフェのナイトパックのお世話になりました

お金続かないので激しく具合の悪い時だったんですが

う〜 う〜 言ってたから、かなり気味悪かったと思います

その時に両隣りになったかも知れない方スイマセンm(_ _)m

通報しなかった店員さんありがとう(*´∀`*)ﾉ

ベストポジション？

痛い時は何してても、どんな格好でも痛いものですよね

当初はベットだと起き上がれなくなるので床に布団引いて寝てました

自分は左側が悪いので右側下で寝てるんですが

同じ格好のし過ぎで右腿の付け根が痛くなっちゃう (;´･ω･)

自転車によく乗る人は分かると思うんですが

乗り過ぎるとサドル部分が痛く感じてくるじゃないですか？

それをすぎるとお尻のとこに黒い痣みたいなのが出来ますよね(猿みないな？)

同じ格好で寝過ぎて右腿の付け根がまさにそんな感じでなんです

(足が伸びる感じが痛くて仰向けもうつ伏せも無理なんです)

で、少しポジション変えようと右肘ついて上半身起こしてたりしてたんですが

今度は右肘が痛くなる・・・(つД`)･ﾟ･

痣とか出来ないんですが骨にくる痛さなんですよ

もうね、何やっても痛いんですよ

〜 神は死んだ 〜 を実感しました

悪い時ってそんなものですが、左下半身が痛くて庇ってるほうの右側も痛くなるし

生きとし生けるもの全て恨んでやるって勢いでした (｀･ω･´ﾒ)

これだけ激しい怒りと悲しみがあったらスーパーサイヤ人に覚醒してもおかしくないとすら思えてきました

貧乏性がたたって？

色んなとこをググってみると2〜3週間で治るって書いてるの多いですね

なかには何ヶ月も続いた半年以上続いてまだ治らないとかもありますが

まぁ2〜3週間が多いし長くても1ヶ月ぐらいかな？程度に思ってたんですよ

だけどこれが長引くんですよね ・・ (つД`)･ﾟ･

圧倒的に自業自得なんですが安静に出来てないんですよ

お店に買い物に出かけちゃうんです

食料品とか生活必需品とかも買うんですが

普段は急がないものはだいたいネットで十分なんです

玄関まで持ってきてくれますし

それでもウロチョロしてたのは、まず車が楽だったこと

|･ω･`) それとトイレです

家でも洋式なんでが温座無し、ウオシュレット無し、手すり無しなんです

で、お店に行くんですがコンビニは嫌なのでスーパーへ

第一条件で座ったり立ったりが辛いので手すりがあるとこ

第二に少し座ってるだけでも痛いので温座

第三がウオシュレットってかんじで目星付けたとこを回ってました

家に付けろよと思う人も多いでしょうが

部屋も掃除出来なくて汚いし寝込んでるとこに来て欲しくない

今後お金も大変だし治ったら要らなくない？って考えちゃいました

で、今考えるとやっぱ安静してなかったのが原因だなっと

ただ早朝に行ってパンやおにぎりが半額になってたのは嬉しかった(*ﾟ∀ﾟ)

社員教育か本人の人柄か？

悪くなって買い物が大変で、なるべく人が少ない時を選んで行ってました

(早朝や深夜に)

痛み止め飲んでても5分ほどで痛みだすんでよね 

もうカラータイマーは大点滅です Σ(; ﾟДﾟ)

そうなると買い物カートを押して歩いてても

足を引きずるようになるし、お年寄りのように中腰になっちゃいます

それで具合悪そうだから手伝って欲しいとかではなくて

(あまり見られたくないので早朝や深夜に行っていたので)

レジとか、そういう時のちょっとしたサービスが嬉しいかったんですよ

あ〜腰悪そうだから、そのままでイイよとか 道開けてくれたりとか

比較的おばあちゃん達は嫌味なくやってくれますね

で、だいだい皆んな最後に

私も腰悪いからよくわかるわ〜 (ゴメンなさい足なんですけど)

神経痛だと説明すると

おばあちゃんリウマチ持ちだからよく分かるよ(ゴメンなさい、あなたのほうが大変そうです)

当たり前ちゃ当たり前の事なんですが弱ってる時は骨身に染みるもんです

よくある愚痴ですが・・

弱ってよく分かると言うか、対応の仕方は人それぞれですね

お役所仕事って今でもまだ酷いなと、つくづく思いました

よくお客様対応とかサービス業の様に変わったとか言ってましたがとても感じられません

用事でしょうがなく行きましたが(生活保護とかではありません！←重要)

普通に歩くのも困難なので杖を使って行きました

対応に出てくる人は愛想良くしてるんですが

カウンターテーブルの向こう側で机並べて仕事してるのが見えますよね

(地方だけじゃないですよね？)

そいつらがニヤニヤしてるのが目に入るんですよ

分かりますかね、愛想良いっていうより笑ってるっていう感じ

痛みで気が立つてんだろって言われるかも知れませんが

チラチラ見て含み笑いしてるのが目に入るですよ

まぁそりゃ、若い奴が中腰で杖ついてりゃ可笑しいかもしれないけど

せめて無視しろよ、コッチ見んなよ、と思いましたね

テレビとかで叩かれた事をただ対応するだけで

何の対応力もないなってつくづく感じちゃいました

特に何をというと世間が身障者や高齢者の為にバリアフリーの社会とか言ってると

たしかにバリアフリーにはしてるんですよね

で、そこで終わり

自分も悪くなって気づいた事なので威張っていう事じゃないのでしょうけど

手すりが無いんですよね、全く

身障者用トイレにあるぐらいで他は無いんですよね

で、玄関に着く→手すりなど無くつたい歩き出来ない→杖使って歩く→笑われる

ええ完全に晒し者です 立派なものです

年度末で道路とかでお金使い切る前にこんなとこの改善をしてもらいたいものです

神経痛の痛みにビックリ

病気になって初めてこんなに痛いものがあるのかと思いました

よく神経痛は痛みの王様といいますが本当に酷いものですね

あちこちを色々覗いてみると皆さん結構同じようなかんじで

痛い方の足切り落として って感じになっちゃてますよね

自分も同じで、足の付け根から切り落とせ！って思いました

痛てぇよ！いっそ殺せ！と思うより切り落としてと思うほうが多かったですね

酷い時は一晩中痛むし何もしてなくても痛んで動けない

何日も眠れない日が続きましたね

今は少し楽になりましたが、またぶり返したらと思うと怖いですね

少しネガティブな事を書いてますが自分が悪かった時に

色々ググって同じような人見ると、あ〜自分だけじゃないのかと、へんに安心？しました

まぁ落書き程度のブロクなので覗いた人が

コイツも酷い目にあってんなぁと思ってくれればと

少し汚い話

少し汚い話ですのが便秘気味になった話です

今まで腰痛で腰でも少し上の方が痛い時は違うですが

少し下の方、尾てい骨より？が痛む時はお腹壊してたんです

それが便秘になったので対処がわかんない

最初は便秘ってより痛くて座れない、痛くて力が入らない

すると水分がなくなるのか硬くなって？酷くなる

悪循環です 

それでググってみるけど、なかなか居ないんですよね

同じような症状の人が

まぁ汚い話ですし、しょうがないと思い便秘のサイトとか昔聞いた様な事を試してみました

で、どこでも似たようなものなんですが

適度な運動に水分と食物繊維ですね

ただ運動は少し無理なので水分補給と食べ物で対処しようと

水分はポカリとかのガブ飲み(途中でグリーンDAKARAが安売りしてたので変更)

食べ物は芋類にゴボウとかの根菜類とかサラダ

水分は効く気はするけど、その分オシッコも近くなるのがツライ

食べ物はあまり効果あった気がしない

で、自分個人の感想でいうと水分+海藻類が良く効きました

昆布とかも良いけど大量に食べるには乾燥ワカメが便利でした

味噌汁やうどんなら食欲無い時でも食べやすかったです

(ただ辛くなりやすいので気を付けて)

あと食べ過ぎると、お腹緩くなるしキツイ便秘の時はお腹痛くなります

(栓みたいになってるのが無くなれば後は楽ですが)

完全に自分個人の感想なので同じような方がいたら参考までに

有名人、芸能人にも多いですね

色々調べてみると有名人でも結構いるんですよね

まぁ、Wikiなので実際どうなのかってとこはあるけど

ただ他のとことか見てるとインテル長友もってとこもありますね

• 尾崎将司 - プロゴルファー
• 魁皇博之 - 大相撲力士
• 坪井智哉 - プロ野球選手
• 寺田周平 - サッカー選手
• 出川哲朗 - お笑いタレント
• 藤山一郎 - 歌手
• ジェームズ・レヴァイン - 指揮者
• アンリエット・ルニエ - ハープ奏者
• ダニエル・モーガン - 軍人
• 高岡英夫 - 運動科学者
• 三代直樹 - 陸上競技選手
• 佐々木寛文 - 陸上競技選手
• 鞘師里保（モーニング娘。） - 歌手
• 大島優子（AKB48） - 歌手
• 城島健司 - プロ野球選手
• 二宮和也（嵐） - 歌手

夏頃から痛みはじめて

夏頃から少しお尻あたりに痛みがあるなぁとは思ってはいたんですが

元々が腰痛持ちで年に何度か激しい痛みがあるので、あ〜また腰かな？ぐらいに思っていました

が、ある日突然に朝起きるとベットから起き上がれないΣ(°д°lll)
それでもまだ今度の腰痛は激しいなぁぐらいに思っていました

その頃からふくらはぎに痛みが出たりして少し足を引きずる感じにもなってきました
しかしここで病院嫌いの本領発揮で湿布やエアーサロンパスを使いつつ
生活に支障がある時だけ痛み止めを飲むような生活を続けていました

しかし段々痛みは増してくる
だけど色々用事もあって安静に出来ない
皆んな思う事だろうけど、あの時に無理しなけりぁな〜とつくづく思いました(つД`)･ﾟ･

はじめましてコンニチハ

はじめましてコンニチハ

夏頃から秋口にかけて痛みを覚えて
只今 坐骨神経痛で療養中です

良い治療法や病院の情報などありませんが
痛みの中で思った事や有り余った時間でやった事
ぶつぶつ独り言を日記がわりに書きとめてるブログです

たいして有意義な情報などありませんが暇潰し程度に眺めて下さいm(_ _)m